Fortell det til noen – her kan du få hjelp:

Trenger du noen å snakke med om det som har skjedd eller skjer med deg, eller det som skjer hjemme?

Det finnes mennesker som vil høre på deg og hjelpe deg.

Lærer, fastlege, helsesykepleier og andre voksne du møter på skolen eller i helsetjeneste har plikt til å hjelpe deg om du opplever vold, misbruk eller andre ting som gjør deg utrygg.

Du kan også snakke med noen anonymt på telefon eller chat.

Under finner du kontaktinformasjon til en rekke hjelpelinjer. Flere finner du på www.helsenorge.no

Siden er støttet av Stiftelsen Ansvar.